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これから
いろんな事 

風邪には、ビタミンC!


風邪を引いて 病院に行ってから1週間が過ぎました
なんとか 風邪症状は、治まりました(^_^;)

風邪を引いても 中々1週間も 休めないので
「風邪を1日!で治す方法」と 検索しました(~_~;)

そしたら 結構な割合で ビタミンCを 大量に摂取すると良いとありました
うさは、普段ビタミンCを摂っていたんですが ちょうど風邪を引いた頃
飲んでたサプリを切らして 買いに行かなくては、と思ってた時でした・・・

やっぱ ビタミンCは、良いんだね!!

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普通は、1日に2カプセル1050ミリグラムのところ
風邪ひいた時は、食時毎に 3カプセル1,575㎎×3回=4,725㎎ 摂りました
ビタミンCは、大量に摂っても 体外に排出されるので大丈夫らしいです

なんだか 風邪の治りが早い気がしました☆
病院に行った 次の日から 完璧には、まだ治ってませんでしたが
熱も下がり、症状も落ち着き 出勤できました!

ビタミンCは、効果があるみたいですよ☆

気になる人は、検索してみてね





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